Видео с ютуба Психологічні Вправи

3 НАЙПРОСТІШІ психологічні вправи, щоб нарешті зрозуміти, чого вам хочеться в цьому житті

САМООЦІНКА | Прості вправи як підняти самооцінку | 6 простих вправ

прокачай впевненість за 35 хвилин 🧠 наукові данні + практичні вправи

ВПРАВИ які допоможуть збудувати ЗДОРОВІ ОСОБИСТІ КОРДОНИ. Чому важливо ВІДСТОЮВАТИ СЕБЕ ?

Вправи для зниження стресу та тривоги "ДОЛОНЬКИ".Вправи для дітей. Психологія.

Техніки та вправи для подолання тривоги та тривожних станів. ВАШ ПСИХОЛОГ

Вправи для роботи зі страхами. Поради психолога.

Як позбутися тривожності, стресу та депресії?

Відновлення спокою. дихання по квадрату # #психологія #watchua #вправи #дихання #стрес

Психологічна хвилинка. Вправа "Долоньки"

Дихання прямокутником, заспокоїтись за пару хвилин #психологія #watchua #дихання #вправи

Психологічні хвилинки. Вправа "Надія"#длядітей

Комплекс вправ психологічного розвантаження(тиждень другий)

Психологічні вправи та арт-терапевтичні практики для роботи з дітьми в умовах воєнного стану

Безпечне місце. Психологічна вправа

Вправа для зняття стресу "Пір’їна/ статуя"

Ігрові вправи-релаксації